족저근막염2 족저근막염 증상과 치료방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안소소한이야기입니다. 오늘은 족저근막염 증상과 치료방법(스트레칭) 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족저 근막은 종골에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락 기저부에 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유띠입니다. 이는 발의 아치(arch)를 유지하고 체중 부하 상태에서 발을 올리는 데 도움을 줍니다. 발의 역학에 중요한 역할을 하는 부위입니다. 족저 근막염은 임상에서 가장 흔하게 접하게 되는 족부 병변 중 하나로, 뒤꿈치의 통증을 일으키는 질환입니다. 이 질환의 평균 발병 연령은 45세 정도입니다. 여성이 남성에 비해 2배 정도 잘 발생합니다. 장시간 오래 서 있었다거나 과도한 운동에 의해 발에 스트레스가 증가했거나 최근 몸무게가 증가한 병력.. 2024. 3. 13. 족저근막염 증상과 원인 및 치료방법 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기 입니다. 족적 근막염이란? 오늘은 이유없이 발바닥이 아프거나 통증이 갑자기 나타날 때가 있습니다. 발꿈치 뼈부터 발바닥 앞쪽까지 연결된 두꺼운 섬유 띠 조직에 염증이 생기는게 족저 근막염 증상입니다. 물로 여러가지 다양한 원인으로 족저근막 손상이 발생합니다. 오늘은 이 족저근막염의 원인 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 족저 근막염 증상 정상적인 사람의 발에는 28개의 뼈, 33개의 관절, 100개 이상의 근육, 힘줄과 인대가 있습니다. 족저근막은 발의 아치를 지지하는 역할을 하고 걷거나 운동을 할 때 충격을 흡수합니다. 발뒤꿈치에서 발가락까지 뻗어 있는 인대인 발바닥 근막에 생긴 염증으로 정말 극심한 통증이 나타나는 특징있습니다. 잘.. 2022. 8. 31. 이전 1 다음
