내장지방피해야하는 음식1 내장지방 빼는법 5가지 안녕하세요 오늘도 어김없이 유용한 정보를 드리는 호율안 소소한이야기입니다. 남녀 상관없이 뱃살 때문에 고민이신 분들이 많습니다. 특히나 내장지방이 쌓여 배가 불룩하게 나온 분들은 뱃살 빼기가 여간 어려운 것이 아닙니다. 오늘 내장지방이 쌓이는 원인과 내장지방 빼는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지방은 우리 몸에서 에너지의 저장과 공급을 담당하고 있습니다. 지방은 피하지방과 내장지방으로 구분되고 있습니다. 피하지방은 말 그대로 피부 바로 아래 위치한 지방으로 복부나 엉덩이, 허벅지 쪽에 주로 분포하고 내장지방은 주로 배 안쪽의 장기들에 붙어 있는 지방으로 수치가 높아질수록 배가 더 튀어나오게 된다고 합니다. ■ [ 내장지방이 쌓이는 이유 ] 인체는 오래전부터 우리 몸의 생존을 위해 에너지원인 당을 저장.. 2022. 12. 3. 이전 1 다음
